先週の金曜日に無理やりのようにつないだ「連続ポタ記録」（連続回数もはや不明）ですが、 明日につなげるために無理無理実行したにも関わらず、 今週は月〜金まで、連日雨予報ですよ。（T_T） これは、すでに天から“続行不可能”を宣言されているようなものではないでしょうか？ 一難去ってまた一難。トホホ。 そのあまりにゆるい規定に、自分でも「こんな連続記録って意味あんのか？」 と日々自問自答しないでもない記録でしたが、途切れるとなるとなんか残念です。 先週末は、しょう油の街に帰っていたので、 久々にレンタサイクルニストとしての活動を視野に入れていたわけですが、 結局、雨で叶わず・・・車で買い物に出かけた次第でございます。 そんな鬱々とした週末のお楽しみ番組「自転車の国の王子様」 先週の土曜日は、わが家にとっても興味∞の「自転車でシェイプアップ」だったので、 これまたかぶりつきで視聴しておりました。 なにせわたくし常々疑問だったのでございます。 わが家が自転車を始めた理由の一つに“ダイエット”というものがありましたが、 自転車を趣味にして早１年でございますが、わが家の（特に相方）腹回りは、 なぜ日々膨張していっているのか？ ・・・実はその理由についてはうっすらと気づいていなくはないのですが、 でもあそこまで膨張するとなると、 「もしかしたら脂肪燃焼に効率的な自転車の漕ぎ方をしていないからかも。」 と、思わないでもないのです。 効率的な漕ぎ方をすれば、ゆるいポタでももうちょっとダイエットに結びつくのではないだろうか？ という夢を見つつ番組を見ました。 まず、自転車というのは、 �．魯鵐疋� �▲撻瀬� ��サドル ３つの場所の力を分散することによって体に負担が少なく、 長時間運動をするのが可能になり、その為に脂肪が燃焼しやすくなるそうです。 なるほど・・・と思いつつ、なにか引っかかりを感じました。 自転車を漕ぐ動作というものは、全身をうまく使っている運動のようで、 長時間自転車を漕ぐことにより、ハムストリグス、大臀筋、上腕二頭筋、脊柱起立筋が鍛えられ、 引き締まった体を手に入れることができる。 やはり引っかかりを感じます。 つまり自転車というものは、長時間運動することを考えると 体に負担なく、手軽に楽しく続けられるということで、ダイエットに向く。・・・らしい。 つまり長時間漕がなくっちゃダメ・・・・・なんじゃ？ わが家の場合やっぱりここか。(--;) まあ、普通に考えて、短時間しかポタらないくせに、 運動した気満々でポタメシ喰いまくりじゃ、ダイエット効果が得られるわけないわな。 でもせめて現状維持にだけは持っていかないと、自転車にも申し訳がないぞ。オイ。 ・・・というわけでシェイプアップの話題的には、 「為になったようなそうでもないような・・・」だったのですが、 シェイプアップの話題とあわせ技で持ってきた「坂道ののぼり方」のレクチャーは参考になりました。 特に“ダンシング”なるもの。 「ダンシング＝立ち漕ぎ」と理解していたのですが、 クロスバイクでもミニベロでもそうなのですが、 私は坂道で立ち漕ぎをしてうまくいった試しがないのです。 不思議とママチャリだと立ち漕ぎはできるのですが、 クロスバイク（ミニベロ）で立ち漕ぎをすると、逆に力が逃げてしまう感じで、 漕ぎきれないまま、自転車が止まるというケースが多いのです。 テレビでは「体をまっすぐにして、自転車を左右に振る」とありましたが、 もしかして今まで自転車だけではなく、体も振っていたかも。 だからうまくいかなかったのかなぁ。 これも次に乗るときに試してみようと思います。 ・・・しかし前回のレクチャーもそうですが、最近雨で乗る機会が少ないので、 いざ乗る段階になると、鳥頭の私としては、すっかりレクチャーのことが頭になく、 いつものように乗ってしまうんですよね。^^; お陰で前回のペダルの漕ぎ方もまだ試していません。(--;) 日本の空の上に長々居座っているのは、低気圧だか高気圧高はしりませんが、 長期雨だけは、勘弁して欲しいっす。 ・・・と、またまた前置きが長くなりましたが、以下 「ハワイ旅行記」の続きになります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊*＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 相方のいい加減な道路マップが判明し、 更にパチもん臭が豊かになった「ホノルルセンチュリーライド４分の１」（くろばい家主催） 所詮、相方は元からこういう野郎なので、ハワイの道で揉めていても仕方がなく・・・。 パチもんのままゴーインに走り抜けることにしました。まあ、揉めるのは後でもできるし・・・ケケケケケ。 見るからに高級別荘街を抜け、目指す「HANAUMA BAY」はこちら的看板に従い道を曲がると、 なんとなーく周りの住宅が簡素というか実用的というか・・・な感じになってきました。 ・・・まあ、それでも広くて十分立派なんですが、 「あんまり写真撮っていたら撃たれないか？」という雰囲気の漂う高級別荘街よりも あきらかにゆるい感じの町並みになりました。 そして微妙に海からは遠ざかり、国道のような道に出ていました。 そしてパチもんライドの案内人、相方は・・・・迷う。 ここで登場するのがわが家の秘密兵器「任天堂ＤＳ地球の歩き方（ハワイ編）」 しかし時間は日差しの強いお昼時、そしてここは日差しを遮る物のない普通の道路。 ＤＳ唯一の弱点「日差しが強すぎて液晶画面が見えん。(T_T)」 とにかく手持ちの地図などを利用して日影を作り、ＤＳにて道路の確認です。 薄れる液晶を横にしたり斜めにしたりしながら確認すると、 なんでも正しいルートの横にはゴルフ場があるそうな・・・。 うーん。 この時、この国道っぽい道の歩道の横のフェンスに張り付くようにして、 ＤＳを見ていたのですが、 ふと見ると、このお花付きの国道っぽい道のフェンス越しに見えたのは、 目にも鮮やかなグリーンと優雅にクラブを振る人の姿でした。 どうやらこの国道のような道で正しかったようです。 この道は「Kalanianaole Hwy」これからこの道をしばらく行くことになるのですが、 キチンと自転車専用の道があるので車に煽られることもないし、 まっすぐで綺麗に舗装されているので、走りやすい道でした。 本物の「センチュリーライド」でもこの道を走るようなのですが（相方知らべ） 当日は相当な人数が走ることになるでしょうし、車は通行止めとかになるのでしょうか？ ・・・でも、「やっぱり海を見ながら走るんじゃないのね。」 とその点は、がっかりしながらも、自転車にまたがると、 あっちぃーーー！！(T_T) 直射日光の当たる道に数分止めていたので、すっかりサドルが熱くなっていました。 これっ！秀吉温めすぎだろ。 確かに走りやすそうな道ではあるが、この直射日光率。 やっぱり侮れない。・・・と思いました。 暑さに弱い変温動物性の自分としては、やはりこの辺が一抹も二抹も不安です。 さて、このまっすぐな道、なだらかなアップとダウンを繰り返します。 途中、高台っぽいところもあり、なんとなく伊豆とかの風景に似ているような気がします。 （そう思うのは私だけか？） 全般的にあまり自転車を見かけなかったハワイですが、 この道では、さすがに数台の自転車を見かけました。それでも本当にほんの数台でしたが・・・。 やっぱり走っているのはロードがほとんどで、 同じようなママチャリ（？）に乗っている人はほとんどいなかったのですが、 一番初めにすれ違った自転車のみがフラットバーの似たような自転車で、 めちゃめちゃフレンドリーな満面の笑顔で「Ｈｉ！＾＾」と挨拶をされました。 私も相方も日本人ということを割り引いても、人見知りで暗い性格だと思うのですが、 あまりの相手方の明るさに反射的に別人格が生まれて、 ２人とも目いっぱいの笑顔で右手を上げて「Ｈｉ！＾＾」と答えていました。 やっぱりアメリカだし、これから自転車とすれ違う度にこんな感じなのかなぁ？ と思いましたが、こういう交流（？）があったのは最初の１台だけでした。(--;) 自転車の違いのせいだろうか？それとも単に最初の人が妙に明るかったせいだろうか？ それとも単に私らが声掛けにくいオーラを出していたんでしょうか？ ちなみにハワイでは自転車とスクーターは同等とみなされるそうなので、 この“自転車道”をスクーターがガンガン走ってきます。 当然、スクーターは自転車と同じ扱いなので、レンタルする時に免許が要らないらしく、 ビバリーヒルズ高校白書っぽい感じの、アメリカ本土からの学生さん（想像）らしき集団が 同じレーンを飛ばしていたりしました。 なんか運転に不慣れな感じで、 「あら運転はこれでいいのかしら？デビット？」（想像） 「そうそう、リンダうまいじゃないか。最高さ。」（想像） 見たいな感じで運転しています。 他国の法律にあれこれ言えませんが、それだけはちょっと怖かった。＾＾； ハナウマ湾までの道は、「Kalanianaole Hwy」を約１０km、ひたすら走ります。 「Kalanianaole Hwy」に入ったばかりの時は、ちょっと海から遠ざかった印象がありましたが、 いつの間にかまた海に近づいていたらしく、お宅とお宅の間からちょこっとずつではありますが、 またまた海が見えるようになりました。 暑さの中で蜃気楼と逃げ水を見ながらの全体的に朦朧とした中のライドで、 （隙間からとは言え）海を見れる時だけが、テンションが上がる瞬間です。 そうしてわずかな海を盗み見ながら走っていると、途中に綺麗な海の見える公園がありました。 こういう感じですよ。見たかったのは。 一気にテンションが沸騰！ここで一休みです。 泳ぐのには向かない遊泳禁止の場所なのか、釣りをしている人はいましたが、 泳いでいる人はいませんでした。 でも泳ぎたいくらいの水がすごく綺麗な海でした。 海のすぐ近くに船があるお宅があったのですが、こんなところに住めるなんてうらやましいっす。 しばらく休んでいるとヘタレ根性が出るのが、ヘタレのヘタレたるゆえん。 「このままここに居たい、ここでハナウマ湾ということにしておきたい。」 とも思いましたがＤＳ情報によると、ここまでくればハナウマ湾までは、あと数キロ。 出がらしのようなやる気を振り絞って、先に進みます。 さらに朦朧としつつも、必死に先に進みますと、 とうとうハナウマ湾まで一番近いショッピングセンター、 「ココ・マリーナ・ショッピングセンター」まで到着しました。 ここは、入江にあるショッピングセンターで、 日本人向けのアクティビティーもここから出発するものも多くあるようで、 日本人も結構いました。 入江だけあって、景色もよくのんびり食事でもとりたかったのですが、 とてもじゃないけど食う気になれん。(T_T) 朝っぱらからのパンケーキがまだ胃に居座っている感じがしますし、 ダイヤモンドヘッドの激坂から、 「Kalanianaole Hwy」に入ってからの約１０ｋｍのゆるやかなアップダウン。 ほんのわずかなアップとダウンとはいえ、暑さの中をひたすら走っていると、 なにせ最初の１５分で体力を使い切っちゃった身としては、それなりにジャブのように効いてきます。 あまりの疲れで胃に固形物を入れる気力なし。つうか胃も拒否。 ちょっとでも入れたらリバースは必須。 どんなに苦しくても「地獄の飽食スケジュール」を違うことなくやってきたこのツアーですが、 ここに来て残念ながら初の敗北、初黒星、一回（食）お休みです。 固形物はあきらめましたが、クールダウンを兼ねて、 相方は「スムージー」 私は「シェイブアイス」のみの食事です。 でもこのシェイブアイス、シェイブアイスに見せかけた実はカキ氷でした。(--;) つうか普通の氷の粗いフラッペ？ 特にまずいわけではないのですが、シェイブアイスというと違うような・・・。 返す返すも食事ができなかったのが残念ですが、 ここのショッピングセンターにはコナビールという地ビールもあるようで、 次に来る機会があったら今度はバスで来てみたいっす。 さて、このショッピングセンターまで来たら、あと残りの距離は僅か。 しかし時間はすでに１時半を回っていました。 思いの他、ここまで時間がかかってしまったので、とにかくハナウマ湾まで急ぐこととします。 ここまで到達するのに、体力のほとんどを使い切ってしまいましたが、 あと１〜２ｋｍ位ならなんてことはないはず・・・。 しかし死んだと思っていたラスボスが実は生きていて、 最後に更に襲ってくるというのは、アメリカ映画の常套手段。 この後、最大にして最後の地獄が待っていようとは、思いもしませんでした。 さて、ショッピングセンターを出て（あくまで地図上では）「ハナウマ湾」入口まですぐです。 ちなみに相方調べの正規のルートでは、ハナウマ湾方面には行かずに曲がってしまうそうです。 その入口からハナウマ湾までは、おそらく約１km程度。 ここまでは、多少のアップダウンのある道ではありましたが、 まあ、普通の道を右手に海岸を垣間見ながら来た訳です。 その延長上にハナウマ湾があると思っても不思議はないですよね。 なのに、なぜ坂？！Σ(ﾟдﾟ;) 激坂を上らないとハナウマ湾にたどり着けないわけ？？？！！！ 責任者出て来い！ この坂、最初のダイヤモンドヘッドの坂がチャンチャラおかしくなるほどの、 ものすごい激坂です。 これまた写真で見るとたいしたことがありませんが、 疲れや絶望感も手伝って精神印象的には、もう壁。妖怪ぬりかべかつーの。 まさかこんな長くて険しい坂がクライマックスに用意されているとは知らなかった私。 いや、そんな盛り上がりマジいらんから。 よせばいいのに“実はママチャリ号”に乗って必死に上りましたが、 その無駄ながんばりのせいで、さっき休んでちょっと回復したＨＰは一気にエンプティーへと。 正規のホノルルセンチュリーライドには“心臓やぶりの坂”というものがあるらしいですが、 正規ルートでもないのに心臓破られて「お前はもうすでに死んでいる」状態でしたよ。私。 とにかく日影すらない暑い中で激坂を休んでは上り、上っては休みした挙句、 途中でまた訪れたリバースの危機。さっき無理に食べなくて良かった。食べてたら・・・(--;) 呼吸も妙な具合なり、とにかく這うように途中の展望台のようなところで座り込みました。 またしても舞い降りる死神様の影。 痙攣しそうな胃を押えつつ、私が必死で死神様のお誘いをお断りしている時に、 頼りの相方は何をしていたかというと・・・なんと写真を撮っていました。 私はもはやどうでも良かったのですが、たまたま休んでいた展望台からの眺望は有名らしく、 “せっかくだから”と体温調節ができずに真っ赤になりながら苦しむ私をさておいて、 写真を撮っていたんですね。^^ 「苦しい時ほど、人は地金がでる」といいますが、 相方の人間性がわかるほのぼのとした作品に仕上がっております。 ・・・つうか人が弱っているときにこの仕打ち。忘れねぇからな。(--#) この事はわたくしの心の「忘れない思い出手帳」（別名：恨みの手帳）の１ページにしっかりと刻印しました。 ちなみに相方と私の差は体力の差というのもありますが、 自転車性能の差もあると思います。 最終的にちょっと相方の自転車も乗りましたが、 一応３×６のギアつきだけあって、私のよりもぜんぜん楽でしたもん。 さて、この相方が写真を撮っていた眺めのいい展望台から更にハナウマ湾は上です。 つーかなんでこんな山の上に海があるんだよ。 ほんのちょっと体力が回復したのを見計らい、とぼとぼと坂を上ります。 もうすでに自転車にまたがる気力もなく、手押しっす。 ここまで来て後には引けないという気力だけで自転車を押しました。 ブツブツうわごとのように「絶対、帰りはバスで帰ってやる！」とつぶやきつつ・・・。 そうしてようやく頂上まで着き、この苦しみから解放される時が・・・。(T_T) 坂の終わりと告げる看板。 そして・・・ハナウマ湾到着です！ （脳内で）湧き上がる歓喜のロッキーのテーマ（２回目） そして肝心のハナウマ湾は、下ぁ？！ ハナウマ湾は、山を登って降りたところにある海らしいのです。 なんという無駄な。(--;) 片道約２０km、紆余曲折ありーので到着した「ハナウマ湾」です。 この時は「帰りは絶ーーーー対、バスで帰る！！」 ・・・と固く誓っておりましたが、喉のも過ぎると熱さをあっさり忘れるのが、 人間・・・というか私という生き物だったりします。 すみません。つづきます。m(__)m ランキング参加中です。できればポチッ☆とクリックしてもらえると嬉しいです。  
|
