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運動するようになると、おなかが空くので食べちゃうんですよね。
ポタメシの美味しいこと。困ったもんです。
> 店長に会いに行くかな
ここまで極端ではないけど、ふらっと寄ったりしますよー。
なにか面白いもの入ってる？見たいな感じで。
散財モードになりがちなので要注意ですが。
異音、治癒しましたか･･･
きっと油切れしてたんでしょうね。
せっかくなのでお店で診てもらっておいてもいいと思います。
定期点検してあれば、いざという時にも状態把握しやすいですから。
【2008/03/11 21:11】
URL | はる #UigHb3N. [ 編集]
スプロケットへの注油は、ハブのグリスがでちゃうから止めた方がいいのかな・・・・と思います（くろばいさんのお持ちのメンテナンス本による）。
ちなみに、わたしはスプロケットへはウエスにパーツクリーナーを吹きつけ、それでゴシゴシです。
注油は、チェーンとディレーラーの可動部分くらいです（ケーブルにもすると良いらしいですが）。
るいちゃんは、お二人でメンテしてみるのが良いかと・・・・・
びんちゃんを購入したショップに色々と聞けますものね。
【2008/03/11 21:32】
URL | #- [ 編集]
こんにちは。
好きな物でもやっぱり毎日だと嫌になってしまいますね。
そこが“〇〇ダイエット”と名のつくダイエット法の難しさだと思います。
自転車店もお店によって考え方がいろいろなんだと思います。
自分が買ったお店は他で購入した物もメンテナンスしてくれるようです。
自分もビアンキ買う前までは自転車店というのはくろばいさんと同じ様なイメージがありましたが現実はそうじゃなかったです。
だけど忙しそうにしているのに嫌な顔せずすぐに自分の自転車も点検してくれたので、ここのお店で買って良かったなと思いました。
チェーン、ギヤの洗浄＆給油は職場でやってるので周りの汚れはあまり気にせず（一応汚れない様にしてますが）やってます^^;
最初の時、同じくどこに給油すれば良いのか分からなかったのでギヤのところもドバドバかけたんですがいろいろな雑誌等を見てみるとどうやらギヤは洗浄のみ、給油はチェーンだけで良いようです。
洗浄は画像にあるように布をあてながら少しずつやれば液だれも防げます。
ビアンキの異音は時間がたってチェーンの部分に油が浸透して収まったのかもしれませんね。
ソルジャーチャーリーとルイガノを見てもらう時にお店の人に洗浄・給油の場所ややり方を聞いてみるのも良いと思います。
自転車への理解度がまた深まりますね^^
【2008/03/11 21:52】
URL | まんせる #- [ 編集]
すみません！
二つ目の名無しは、わたしです。
自転車初心者なのに、いろいろ書いて失礼しました。
でも自転車って思ったより、構造は単純だと思います。
マニュアル本でも分からない時はネットで調べれば、絶対になんとかなります。
でもやってみなきゃ、わからないですね。
【2008/03/11 22:26】
URL | パキラ #- [ 編集]
運動してるのだから、多少体重がふえても問題のないのでは？
私などは現在成人になってからの最軽量を更新中ですが、運動してないので意外と脂肪がたまっているはず。メンテナンスは少しずつ覚えていきましょうよ。
燃え尽きちゃいやですよ。以前話題にでていたバイシクルライドとかセンチュリーライドなどはいかがでしょうかね。ゆっくり長く楽しみましょうよ。ポタなんだから
【2008/03/11 23:21】
URL | あらいくま #- [ 編集]
はるさん、こんにちは
コメントありがとうございます。
自転車に乗った後の食事は格別ですよね。
冷たいものでも、甘いものでもなにを食べても美味しい。
しかも食欲が抑えれない。・・・その辺が問題です。^^;
私の買ったお店はなんかふらっと寄れそうな雰囲気じゃ
なかったりします。^^;
私が人見知りだからかもしれませんが・・・。
油で直ったってことは、異音はやっぱり油切れですかね？？
あの後お店に見てもらったのですが、
お店の方の推測では、ギアのところのゴムが擦れていたのでは？
ということでした。
【2008/03/12 00:13】
URL | くろばい #tVL1FzGg [ 編集]
パキラさん、こんにちは
コメントありがとうございます。
>自転車初心者なのに、いろいろ書いて失礼しました。
とんでもないです。
うちは初心者の上、メカオンチなのでいろいろ教えて
いただけるとありがたいです。
一応本を見て禁止されているゴムの部分は自分では
差さなかったんですが、あれってゴムの部分だけではなく、
全体的に差しちゃいけないもんだったんですね。（汗）
>びんちゃんを購入したショップに色々と聞けますものね。
慣れていないせいもあり、なかなか聞きにくいんですが、
がんばって技を盗むようにしてみます。
【2008/03/12 00:14】
URL | くろばい #tVL1FzGg [ 編集]
まんせるさん、こんにちは
コメントありがとうございます。
今日も一応キャベツを食べたんですが、ごく少量に留めました。
確かに好きなものでも嗜好品でない以上、毎日大量に・・・というのは辛いですね。＾＾；
>自分が買ったお店は他で購入した物もメンテナンスしてくれるようです。
良い自転車店さんに巡り合われたようで良かったですね。^^
ママチャリを購入したお店はこういうスタイルみたいですが、
私がビアンキを買ったお店は、かなり忙しそうで自分のところで
手一杯のようです。
私の購入した自転車屋さんは、先日行ってみたら、
邪険にされるわけではないですが、まだまだ話にくいって
いいますか・・・私が人見知りなせいかもしれませんが、
世間話ができたり、メンテを詳しく聞いたりする雰囲気では
なんとなくないといいますか・・・。^^;
>いろいろな雑誌等を見てみるとどうやらギヤは洗浄のみ、給油はチェーンだけで良いようです。
そうなんですか！よくわからないのでギアに直接かけちゃいました。
今後は気をつけます。
アドバイスありがとうございました。^^
ソルジャーチャーリーを買ったお店はビアンキのお店より若干フレンドリーな感じ
な感じがしますので、聞けるようならいろいろ聞いてきたいと思います。
やっぱプロに聞くのが一番ですものね。
【2008/03/12 00:17】
URL | くろばい #tVL1FzGg [ 編集]
あらいくまさん、こんにちは
コメントありがとうございます。
放っておくと体重はこのまま増え続けそうで怖いです。^^;
最軽量更新中・・・うらやましい。
私はここ数年で一番太りました。(--;)
ポタメシの方は燃え尽きてないんですが、
肝心の次なるポタの目標の方がなかなか設定できないでいます。
なんか本末転倒ですね。^^;
>バイシクルライドとかセンチュリーライド
東京にもいろいろな自転車大会があるんですね。
問題は私たちみたいな亀ライダーでもついて行けるか・・・です。
【2008/03/12 00:19】
URL | くろばい #tVL1FzGg [ 編集]
こんにちは〜
キャベツダイエット。たしか、弟が母に強制的にさせられていたが、やはり
数週間で挫折したみたいです。たしかに、その数週間で１〜2�圓聾困辰�
様ですが続かなかった為、元に戻ってしまいました･･･
やはり、継続出来なければ意味がないようです。
変わりに毎日1時間程度、ウォーキングしてみては？
会社の女の子が、通勤に使用していた自転車が壊れてしまったので
片道40分かけて歩いて通勤したところ痩せたそうです。
今もその子は徒歩で通勤してます。
メンテナンス。写真見て、ビックリ！！そこにデグリザー（洗浄液）！！
他の方のご指摘どうり、スプロケにかけては駄目ですよー（T_T)
ハブの中に入ったら、グリスが・・・
あと、油さす時やデクリザーを使う際は、手で下にボロ布をあてながら
やりましょう。又、注油後、油を馴染ませる様にボロ布で拭きましょう。
（余計な油を取る意味もあります）
【2008/03/12 13:06】
URL | u-1 #- [ 編集]
【2008/03/12 17:29】
URL | 百舌 #- [ 編集]
u-1さん、こんにちは
コメントありがとうございます。
キャベツダイエット早くも挫折しました。(--;)
弟さんがやられていたんですね。
やっぱりリバウンドしちゃいますか・・・。
ストレスのたまるダイエットはダメですね。
ウォーキング、昔やっていたことがあります。
結構、頭のさえるような気がしていいんですよね。
・・・数ヶ月で挫折しましたが・・・^^;
>メンテナンス。写真見て、ビックリ！！そこにデグリザー（洗浄液）！！
あわわわわわ。
知らないこととは恐ろしいことですね。
ぜんぜんいけない事と思わずに大胆に掛けてました。(T_T)
アドバイスありがとうございます。
教えていただかなかったら、そのまま続けてました。（汗）
注油後にも拭くんですか・・・これも知りませんでした。
お恥ずかしい。
【2008/03/13 00:19】
URL | くろばい #tVL1FzGg [ 編集]
百舌さん、こんにちは
コメントありがとうございます。
>自転車も人間とおなじでかかりつけの医者のような店を持つことです。
そうなんですよね。
メンテナンスもこんなダメダメな感じですし、
いろいろ話せるお店ができると安心なんですが、なかなか・・・。
５００円でメンテを快諾してくれたお店は
以前ママチャリを買ったお店ですが、家からもごく近いし、
年配の方もいるお店なんで、なかなか期待できそうです。
早々に行ってみようと思っています。^^
行先候補地ありがとうございました。
古河庭園、ここは前から行きたいと思っていました。
バラ園があるようなのでバラの時期にはよさそうですね。
平林寺、国指定天然記念物にも指定されているお寺なんですね。
四季の草花もきれいですし、権威に弱い私としては行ってみたいです。
【2008/03/13 00:23】
URL | くろばい #tVL1FzGg [ 編集]
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